<br />
<b>Notice</b>:  Function _load_textdomain_just_in_time was called <strong>incorrectly</strong>. Translation loading for the <code>acf</code> domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the <code>init</code> action or later. Please see <a href="https://developer.wordpress.org/advanced-administration/debug/debug-wordpress/">Debugging in WordPress</a> for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in <b>/home2/agrisizs/public_html/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6131</b><br />
<br />
<b>Notice</b>:  Function _load_textdomain_just_in_time was called <strong>incorrectly</strong>. Translation loading for the <code>insert-headers-and-footers</code> domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the <code>init</code> action or later. Please see <a href="https://developer.wordpress.org/advanced-administration/debug/debug-wordpress/">Debugging in WordPress</a> for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in <b>/home2/agrisizs/public_html/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6121</b><br />
<br />
<b>Notice</b>:  Function _load_textdomain_just_in_time was called <strong>incorrectly</strong>. Translation loading for the <code>wordpress-seo</code> domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the <code>init</code> action or later. Please see <a href="https://developer.wordpress.org/advanced-administration/debug/debug-wordpress/">Debugging in WordPress</a> for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in <b>/home2/agrisizs/public_html/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6121</b><br />
<br />
<b>Notice</b>:  Function _load_textdomain_just_in_time was called <strong>incorrectly</strong>. Translation loading for the <code>breadcrumb-navxt</code> domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the <code>init</code> action or later. Please see <a href="https://developer.wordpress.org/advanced-administration/debug/debug-wordpress/">Debugging in WordPress</a> for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in <b>/home2/agrisizs/public_html/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6121</b><br />
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>- Manuel Terapi Ankara</title>
	<atom:link href="https://www.agrisizsaglik.com/author/fatihevlice/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.manuelterapiankara.net/author/fatihevlice/</link>
	<description>Ankara Fizyoterapist</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Apr 2022 17:56:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://www.agrisizsaglik.com/wp-content/uploads/2022/06/cropped-1fav-32x32.png</url>
	<title>- Manuel Terapi Ankara</title>
	<link>https://www.manuelterapiankara.net/author/fatihevlice/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Manuel Terapi ve Ameliyatsız Bel Fıtığı ve Boyun Fıtığı Tedavisi</title>
		<link>https://www.agrisizsaglik.com/manuel-terapi-ve-ameliyatsiz-bel-fitigi-ve-boyun-fitigi-tedavisi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatih EVLİCE]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 21:57:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agrisizsaglik.com/?p=2853</guid>

					<description><![CDATA[<p>Manuel Terapi Nedir? Manuel terapi temel olarak, özel teknikler içeren ve tamamen elle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu özel teknikler içerisinde eklem manipülasyon ve mobilizasyonları, yumuşak doku mobilizasyonları ve sinir mobilizasyonları gibi yöntemleri içermektedir.  Manuel Terapi Yönteminin Faydaları Eklemsel olarak doğru dizilim sağlanır  Eklem hareket kabiliyeti arttırılır  Kaslara yönelik uygulanan manuel terapi yöntemleri ile yumuşak dokudaki deformiteler ve sertlikler ortadan kaldırılır  Kan dolaşımı düzenlenir  Sinirlere yönelik uygulanan özel teknikler ile[&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/manuel-terapi-ve-ameliyatsiz-bel-fitigi-ve-boyun-fitigi-tedavisi/">Manuel Terapi ve Ameliyatsız Bel Fıtığı ve Boyun Fıtığı Tedavisi</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2853" class="elementor elementor-2853" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-58afa6be thsn-col-stretched-none thsn-bg-color-over-image elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="58afa6be" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a18ccad thsn-bg-color-over-image" data-id="5a18ccad" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-46ca8930 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="46ca8930" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							
<h2 class="wp-block-heading">Manuel Terapi Nedir?</h2>

<p>Manuel terapi temel olarak, özel teknikler içeren ve tamamen elle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu özel teknikler içerisinde eklem manipülasyon ve mobilizasyonları, yumuşak doku mobilizasyonları ve sinir mobilizasyonları gibi yöntemleri içermektedir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Manuel Terapi Yönteminin Faydaları</h2>

<p>Eklemsel olarak doğru dizilim sağlanır </p>

<p>Eklem hareket kabiliyeti arttırılır </p>

<p>Kaslara yönelik uygulanan manuel terapi yöntemleri ile yumuşak dokudaki deformiteler ve sertlikler ortadan kaldırılır </p>

<p>Kan dolaşımı düzenlenir </p>

<p>Sinirlere yönelik uygulanan özel teknikler ile sinirlerin hareket kabiliyeti, elastikiyeti yeniden kazandırılır,</p>

<p>Sinir kan dolaşımı düzenlenir. </p>

<p>Bütün bu dokulara yönelik uygulanan manuel terapi yöntemleri ile kas, eklem ve sinir sisteminde açığa çıkan deformasyonlar ortadan kaldırılabilir. Manuel terapi uygulamalarına ek olarak kişiye özel egzersiz yöntemleri ile destek sağlanır ise kişi kalıcı bir iyilik haline ulaşabilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Manuel terapi yaptıranların yorumları</h2>

<p>Manuel terapi yaptıran kişiler genellikle bu tedavi sürecinden oldukça memnun kaldıklarını çok sık görmekteyiz. Bel fıtığı, boyun fıtığı, gibi birçok ortopedik problemlerde manuel terapi gören hastalar diğer yöntemlerin aksine terapistin elleri ile nerelerde hangi problemler var, bunlar hangi aşamada, tedavi sürecinde ne gibi değişiklikler olduğunu hissederek yaptığından dolayı gördükleri tedavinin ne kadar etkili olduğunu dile getirirler. Bu yüzden manuel terapi, hastalar nazarında oldukça başarılı bir yöntemdir.  Manuel terapi yaptıranların yorumları da genellikler pozitif yorumlar olmuştur. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Manuel Terapi Zararları</h2>

<p>Manuel terapi uzman eller tarafından uygulandığında oldukça güvenli ve zararsız bir tedavi yöntemidir. Ancak manuel terapinin zarar vermeyeceğinden emin olmak için başvurduğunuz manuel terapistin uzman olduğunda ve sizi doğru değerlendirip gerçekten sizi anladığından emin olmanız gerekmektedir. Bu durum sağlandığında ve manuel terapist her hastaya aynı tedavi tekniklerini değilde kişiye özel bir tedavi yöntemi ile kişiye uygun teknikleri uygulandığında manuel terapi zarar vermez. </p>

<p>Ancak bu tedavi sürecinde hasta terapistini verdiği günlük yaşam önerilerine özenli bir şekilde dikkat etmelidir. Aksi takdirde kişi ters bir hareketle veya yanlış bir egzersiz ile kendi kendine zarar verebilir. Yani sonuç olarak manuel terapi zarar vermez ama hasta farkında vermeden kendi kendine zarar verebilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Manuel Terapi</h2>

<p>Bel fıtığı problemlerinde fıtığa dışarıdan el ile direkt müdahale edilmesi mümkün değildir. Ancak manuel terapi ile fıtığın oluşum problemlerini ortadan kaldırarak iyileştirmek mümkündür. Bel fıtığı problemleri genellikle bel omurlarındaki çeşitli dizilim bozukluklarından kaynaklı meydana gelmektedir. </p>

<p>Manuel terapi ile hareketsiz halde kalan bel omurlarının hareket kabiliyeti arttırılır, </p>

<p>doğru yük aktarımı sağlanır, </p>

<p>Omurları stabil tutan kas grupları kuvvetlendirilir </p>

<p>Fıtıklaşan disk üzerindeki fazla yük ortadan kaldırılır. </p>

<p>Manuel terapi yöntemleri kişiye özel uygulanmaktadır. Yani her bel fıtığı hastasına manipülasyon (kütletme) uygulanmamalıdır. Bu şekilde doğru yapılan bir manuel terapi tedavisi sonrasında bel fıtığı şikayetlerinden kurtulunabilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Ameliyatsız Fıtık Tedavisi Manuel Terapi</h2>

<p>Öncelikle her fıtık problemi ameliyatlık değildir. Fıtık şikayeti ile başvuran bir hastanın  dikkatli bir şekilde radyolojik görüntüleri incelenmeli ve detaylı bir fizik muayenesi yapılmalıdır. Bu incelemeler sonucunda eğer dördüncü evre bir fıtık değilse yani ciddi bir omurilik ve sinir basısı olmayıp kuvvet ve his kaybı, idrar kaçırma gibi semptomlar yok ise ameliyatsız bir şekilde manuel terapi ile tedavi olması mümkündür. </p>

<p>Manuel terapi ile ameliyatsız fıtık tedavisi sürecinde hasta ve terapist iş birliği oldukça önemlidir. Terapist kişiye özel ve uygun tedavisini uygularken hasta da terapistin verdiği ev egzersizleri ve günlük yaşam önerilerini uyguladığı takdirde ameliyatsız şekilde manuel terapi ile fıtık problemleri ortadan kalkar ve sağlığına kavuşur, hayat kalitesi yükselir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Manuel Terapi Nasıl Yapılır?</h2>

<p>Manuel terapi nasıl yapılır sorusu birçok kişi için merak konusudur. Aslında manuel terapi adından da anlaşılacağı üzere hiçbir alet ve cihaz kullanmadan yalnızca elle yapılan özel teknikler içeren bir tedavi yöntemidir. Manuel terapi çok geniş bir teknik havuzuna sahiptir. Fizik Tedavi Uzmanı bu teknik havuzunda gerekli olan uygulamayı kişinin ihtiyacına, kendi bilgi ve tecrübesine dayanarak seçer ve uygular. Manuel terapi yalnızca el ile uygulanan bir yöntem olduğu için terapistin el hisleri ve el yetenekleri de oldukça önemlidir. Fizik Tedavi Uzmanı tamamen bilimin çatısı altında bulunup tecrübesini ve el yeteneklerini kullanarak manuel terapi uygular.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Boyun Fıtığı Manuel Terapi</h2>

<p>Boyun fıtığı boyun bölgemizde bulunan 7 omurun hareket kabiliyetinin ve diziliminin bozulması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bozulan bu hareket kabiliyeti ve dizilimin sonucunda boyun omurları arasında bulunan diskler zamanla yıpranır ve bombeleşerek boyun fıtığı oluşur. Oluşan boyun fıtığı ise manuel terapi ile tedavi edilebilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Boyun Fıtığının Manuel Terapi ile Tedavisi</h2>

<p>Boyun fıtığını tedavi ederken; </p>

<p>Fıtığın oluşum sebebi olan omurların doğru hareket ve dizilimi sağlanır. </p>

<p>Özel manuel terapi teknikleri olan manipülasyon ve mobilizasyonlar uygulanır, </p>

<p>Kaslara yönelik yumuşak doku mobilizasyonları yapılır, </p>

<p>Egzersizler ile desteklenir. </p>

<p>Uygulanan bu manuel terapi yöntemleri sonucunda fıtıklaşan disk üzerindeki yük alınır. </p>

<p>Böylelikle boyun fıtığına bağlı olarak gelişen ağrı, hareket kısıtlılığı, kollarda uyuşma, karıncalanma ve kuvvet kaybı gibi problemler ortadan kaldırılır ve manuel terapi ile boyun fıtığı tedavi edilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Manuel Terapi Faydalı Mı?</h2>

<p>Günümüzde  oldukça fazla tedavi yöntemleri mevcuttur. Ama bunlardan hangisinin faydalı olduğu merak konusudur. Manuel terapi de faydalı mı değil mi sorusu merak edilen konulardan biridir. Manuel terapi uzman eller tarafından uygulandığı takdirde oldukça faydalı bir yöntemdir. Manuel terapiye özgü uygulanan tedavi teknikleri ile vücudun kendini iyileştirme mekanizması devreye sokulur ve herhangi bir ilaç, cihaz, alet gerektirmeden uygulandığı için hiçbir yan etkisi de açığa çıkmaz. Bu yüzden uzman eller tarafından uygulana bir manuel terapi oldukça faydalı bir tedavi yöntemidir.   </p>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/manuel-terapi-ve-ameliyatsiz-bel-fitigi-ve-boyun-fitigi-tedavisi/">Manuel Terapi ve Ameliyatsız Bel Fıtığı ve Boyun Fıtığı Tedavisi</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bel Fıtığı, Egzersizleri ve Ameliyatsız Tedavisi</title>
		<link>https://www.agrisizsaglik.com/bel-fitigi-egzersizleri-ve-ameliyatsiz-tedavisi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatih EVLİCE]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 21:25:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agrisizsaglik.com/?p=2850</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı, bel bölgemizde bulunan omurların arasındaki diskin dış kısmındaki lifli tabakasının  ağır kaldırma, düşme, zorlanma gibi sebeplere bağlı olarak yırtılması sonucu meydana gelir.  Bu fıtıklaşma sebebiyle sinirler baskı altında kalabilir. Genellikle şiddetli bel ağrısı ve bacağa yayılan ağrıyla ortaya çıkar. Her ne kadar fıtık bel bölgesinde olsa da ağrılar sinirlerin hedef organı olan kalça ya da bacak bölgesinde görülebilir. Ama her bel ve bacak ağrısının sebebi[&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/bel-fitigi-egzersizleri-ve-ameliyatsiz-tedavisi/">Bel Fıtığı, Egzersizleri ve Ameliyatsız Tedavisi</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2850" class="elementor elementor-2850" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35be0d2e thsn-col-stretched-none thsn-bg-color-over-image elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="35be0d2e" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4c45a687 thsn-bg-color-over-image" data-id="4c45a687" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3b78e40f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3b78e40f" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							
<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Nedir?</h2>

<p>Bel fıtığı, bel bölgemizde bulunan omurların arasındaki diskin dış kısmındaki lifli tabakasının  ağır kaldırma, düşme, zorlanma gibi sebeplere bağlı olarak yırtılması sonucu meydana gelir.  Bu fıtıklaşma sebebiyle sinirler baskı altında kalabilir. Genellikle şiddetli bel ağrısı ve bacağa yayılan ağrıyla ortaya çıkar.</p>

<p>Her ne kadar fıtık bel bölgesinde olsa da ağrılar sinirlerin hedef organı olan kalça ya da bacak bölgesinde görülebilir. Ama her bel ve bacak ağrısının sebebi bel fıtığı değildir. Bel omurlarında bir bölgenin hareketsiz ve blok halinde kalması ile başka bir bölgeye aşırı yük biner ve bel fıtığına benzer ağrılar ortaya çıkabilir. Bu sebeple iyi bir hasta hikayesi ve fiziksel muayene hastalığın teşhisi için oldukça önemlidir.  </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı belirtileri nelerdir?</h2>

<p>Bel fıtığı belirtileri başlıca;</p>

<p>bel,</p>

<p>bacak ağrısı,</p>

<p>ayaklarda uyuşma,</p>

<p>öne eğilip kalkmada ağrı, </p>

<p>yürümede zorluk gibi şikayetlerdir. Fıtığın  ileri aşamalarında ayaklarda güçsüzlük, idrar ve dışkı tutamama, cinsel fonksiyonların yitirilmesi gibi durumlarda ortaya çıkabilir.</p>

<p>Bütün bu semptomlar yavaş yavaş ilerleyebilir veya bir  yaralanmaya bağlı olarak çok kısa süreler içinde de oluşabilir. Her ne kadar bu belirtiler bel fıtığı düşündürsede doğru bir şekilde muayene edilmelidir. Çünkü  radyolojik görüntüleme ile bel fıtığı teşhisi konulup herhangi bir semptomu olmayan vakalar oldukça fazladır. Görüntüleme ile fıtık teşhis edilmeyip bel ve bacak ağrısı olan vakalarda sıklıkla görülmektedir. Bu yüzden problemin kaynağı bulunup doğru bir <strong><a href="https://www.agrisizsaglik.com/tedavi-yontem-detay/bel-fitigi/">tedavi programı</a></strong> uygulanmalıdır.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığının Ameliyatsız Tedavisi Mümkün Mü?</h2>

<p>Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklere fazla yük binmesi sonucu oluşur. Ameliyatsız bel fıtığı tedavi yaklaşımında temel hedef omura binen fazla yükün ortadan kaldırılması olmalıdır. Bu fazla yükün sebebi üstteki veya alttaki omurun hareketsiz kalması, çekirdek bölge olarak adlandırdığımız omurga çevresi kasların (core kasları) zayıf veya çalışmamasından kaynaklı olabilir.</p>

<p>Hareketsiz olan omurlar hareketlendirilip çalışmayan veya zayıf olan kas grupları aktif ve güçlü hale getirilirse bel fıtığının önüne geçilebilir. O yüzden bel fıtığı tedavisinde sadece semptomları azaltmaya yönelik değil de fıtığa sebep olan asıl sorun ortadan kaldırılırsa tedavi başarıya ulaşır. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir?</h2>

<p> Bel fıtığı ağrısı eğer henüz akut dönemde ise öncelikli olarak istirahat, ödemi azaltmak için anti-inflamatuar ilaçlar ve ağrıyı kontrol altına almak için ise analjezik ilaçlar kullanılabilir. Tabiki bunlar sadece semptomatik tedavilerdir, yalnızca ağrıyı azaltabilir ancak fıtık problemini ortadan kaldırmaz. </p>

<p>Kalıcı bir iyileşme sağlamak için fizik tedavi, manuel terapi ve medikal egzersiz gibi tedavi programı ile kalıcı iyilik hali sağlanıp yaşam kalitesi arttırılabilir. Ancak bu yöntemleri uygulamak için bir hekim veya fizyoterapistten destek alınmalıdır. Halk arasında <a href="https://tr.wikipedia.org/wiki/Bel_f%C4%B1t%C4%B1%C4%9F%C4%B1">kulaktan dolma bilgiler</a> ve öneriler ile hareket edilirse daha ciddi problemler açığa çıkabilir, bel fıtığı ameliyatlık duruma kadar ilerleyebilir.</p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Egzersizleri Nelerdir?</h2>

<p>Bel fıtığı problemlerinde genellikle omurgayaı sabit tutan kasların oldukça fazla zayıfladığı gözlemlenir. Bu kasların zayıflaması sonucu fıtık olan bölgeye binen yük fazla miktarda artar ve bu durum bel fıtığı semptomlarını açığa çıkarabilir. Bu yüzden bel fıtığı problemlerinde bu kasların kuvvetlendirilmesi gerekmektedir. </p>

<p>Core stabilizasyon olarak adlandırılan çekirdek bölge kaslarını kuvvetlendirme egzersizleri ile bu durumun önüne geçebilir. Bu egzersizlere örnek olarak; mekik egzersizi, köprü egzersizi, süpermen egzersizi, plank hareketleri gibi egzersizler ile omurgada bir stabilite sağlanabilir. Bu kuvvet egzersizlerine ek olarak hareket etmeyen bel omurlarını hareketlendirmek ve kan dolaşımını artırmak adına mobilite egzersizleri yapılmalıdır. Kedi-deve egzersizleri de mobilite egzersizlerine örnek olarak verilebilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Nasıl Geçer?</h2>

<p>Bel fıtığının 4 aşaması vardır; </p>

<ol class="wp-block-list">
<li>Aşama: Bulging </li>
</ol>

<p>Diskin yalnızca dışarıya doğru taşması sonucu meydana gelir.  Zamanla, annulus denilen dış katmandaki yırtıklar artar ve içerdeki nukleusun baskısıyla annulus bir yerinden dışarı doğru bombeleşmeye başlar. İlk etapta bu bombelik, çok küçük ve belli belirsiz bir aşamadadır. Bu duruma Bulging denir. </p>

<ol class="wp-block-list" start="2">
<li>Aşama: Protrüzyon </li>
</ol>

<p>Gittikçe annulustaki minik yırtıkların miktarı artmaya ve böylece annulusu zayıflatmaya başlar. Zorlanmayla beraber diskin içinde artan basınç nedeniyle ortadaki nucleus yani çekirdek yapı, annulusu dışa doğru iterek belirgin bir şekilde bombeleşmesine neden olur. Bu bombeliğe Protrüzyon denir.</p>

<ol class="wp-block-list" start="3">
<li>Aşama Ekstrüzyon </li>
</ol>

<p>Dıştaki kabukta ( annulus ) meydana gelen yırtıklar o kadar çoğalır ki, sonunda kabuğun o bölgesi tamamen yırtılır ve içteki yumuşak kısım (nukleus) omurilik ve sinire doğru fırlar. Bu duruma Ekstrüzyon denir. Bu durum halk arasında fıtığın patlaması veya fıtığın yırtılması olarak bilinen durumdur.</p>

<ol class="wp-block-list" start="4">
<li>Aşama Sekestrasyon </li>
</ol>

<p>Bir önceki aşamada gerçekleşen sürecin aynısı olur; farklı olarak, dışarı fırlayan parça kopar ve omurilik kanalı içerisinde bağımsız bir parça olarak durur. Bu olaya Sekestrasyon ve parçaya da Sekestre Disk Fragmanı veya Serbest Parça denir.</p>

<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/Lja-buCumjw6ELRmf0iKrmIMen-deNtPphAGhoQAPdDO-s8sLm6INazEml9I76thOvdkXa1LiChUuQ1GtA9dwyyDEliNJQI7dLc0ZvxiNrGuVyc-HFOHBWYUF3CARg" alt="" /></figure>

<p>Bu aşamalardan ilk 3ü ameliyatsız şekilde fizik tedavi ve manuel terapi yöntemlerle iyileşebilir. Ancak dördüncü aşamadaki bir bel fıtığı problemi için bu yöntemler yeterli gelmeyebilir, bu aşamada operasyon yöntemi önerilebilir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Patlaması Nedir?</h2>

<p>Bel fıtığı patlaması, aslında sadece fıtığın çok büyük olduğunu anlatan bir tabirdir. Böyle tabir edilen bir bel fıtığı probleminde diskin dış katmanını yırtılıp içerdeki çekirdek kısım dışarı doğru fazla miktarda taşmıştır. Bu taşma sonucunda omurilik ve sinirlere baskı yapmaktadır. Aslında burada patlayan bir doku yoktur, yalnızca fazla miktarda taşma durumu söz konudur. Patlama şeklinde tabir edilen bu durum birçok zaman hastaları endişe haline sürüklemektedir ama çoğunlukla ameliyatsız şekilde tedavi edilebilen bir problemdir. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığı Ameliyatı Riskleri Nelerdir?</h2>

<p>Bel fıtığı ameliyatı riskleri arasında, standart olarak her cerrahide görülebilecek yara yeri sorunları, enfeksiyonlar, kanama veya dikiş yerlerindeki sorunlardır ama bunlar genellikle çok fazla karşımıza çıkmaz.  Ve bu riskler kalıcı sorun teşkil etmezler. </p>

<p>Ancak bel fıtığı omurilik ve sinirlere oldukça yakın olduğu için ameliyatında da bu yapılara hasar verme riski mevcuttur. Bu sinir hasarları sonucu sinir işlevini kaybedebilir ve buna bağlı olarak o sinirin uyardığı kaslar da görevini yerine getiremeyebilirler. </p>

<h2 class="wp-block-heading">Bel Fıtığının Tekrar Nüksetmesi</h2>

<p>Diğer bir risk faktörü ise bel fıtığı ameliyatı sonrası fıtığın tekrar nüksetmesidir. Bu tarz vakalar ile de oldukça sık karşılaşmaktayız. Bu yüzden her bel fıtığı probleminde ilk çözüm yolu olarak ameliyatı düşünmeden önce detaylı bir radyolojik ve fizik muayene sonrasında konservatif (ameliyatsız) tedavi yöntemlerine başvurulmalıdır.</p>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/bel-fitigi-egzersizleri-ve-ameliyatsiz-tedavisi/">Bel Fıtığı, Egzersizleri ve Ameliyatsız Tedavisi</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spondiloliz ve Spondilolistezis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?</title>
		<link>https://www.agrisizsaglik.com/spondiloliz-ve-spondilolistezis-tedavi-yontemleri-nelerdir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatih EVLİCE]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 21:17:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agrisizsaglik.com/?p=2844</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spondiloliz ve Spondilolistezis Nedir? Omurga, omur denilen birbirine bağlı bir seri kemikten oluşur. Erişkin insanların yaklaşık %5ʼinde bel bölgesinin en altındaki omurların üst ve alt eklemlerini birleştiren kemik kısmında gelişimsel bir kırık olabilir. Bu kırık omurun bir veya iki kenarında birden olabilir.&#160; Genellikle çok hareketli olan bel bölgesinin alt omurlarındaki aşırı yüklenmeye bağlı oluşan “stres kırıklarıdır.Bu kırıklara spondilolizis denir. Bu bölgenin çok hareketli olması nedeniyle de bu kırıklar çoğu zaman[&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/spondiloliz-ve-spondilolistezis-tedavi-yontemleri-nelerdir/">Spondiloliz ve Spondilolistezis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Spondiloliz ve Spondilolistezis Nedir?</strong></h2>



<p>Omurga, omur denilen birbirine bağlı bir seri kemikten oluşur. Erişkin insanların yaklaşık %5ʼinde bel bölgesinin en altındaki omurların üst ve alt eklemlerini birleştiren kemik kısmında gelişimsel bir kırık olabilir. Bu kırık omurun bir veya iki kenarında birden olabilir.&nbsp;</p>



<p>Genellikle çok hareketli olan bel bölgesinin alt omurlarındaki aşırı yüklenmeye bağlı oluşan “stres kırıklarıdır.Bu kırıklara spondilolizis denir. Bu bölgenin çok hareketli olması nedeniyle de bu kırıklar çoğu zaman iyileşmeyebilir. Ancak bu kırıklar genelde adolesan çağda ağrıya neden olurken erişkin çağlar da ciddi sorun yaratmayabilir. Bazı hastalarda ise kırık nedeniyle üstteki omurlar alttaki omurgaya göre öne doğru kayabilirler. Bu duruma da “bel kayması” ya da “spondilolistezis” denir. Spondilolistezise dönüşen spondiloliz riskini artıran bazı risk faktörleri şunlardır:&nbsp;</p>



<p>• Kadın cinsiyeti.</p>



<p>&nbsp;• Genç yaş.</p>



<p>&nbsp;• Spina bifida veya spina bifida occulta varlığı.</p>



<p>&nbsp;• Vertebral kama.&nbsp;</p>



<p>• Hiperlordoz.&nbsp;</p>



<p>• Olumlu aile öyküsü.&nbsp;</p>



<p>Bu tip kırık nedeniyle olan bel kaymaları tıp dilinde istmik spondilolistezis diye adlandırılır ve genellikle L5 omurun S1 omur üzerinde kayması şeklinde görülür. Bel ağrısı nedeniyle doktora başvuran hastaların %5 ila 10ʼunda bel kayması olduğu tespit edilmiştir.&nbsp;İngilizce <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Spondylolysis">Spondylolysis</a> kelimesinden gelmektedir.</p>



<p>Bel kaymasının diğer bir türü ise omurga ve çevresi bağ dokularında yaşlanma sonucu meydana gelen yıpranma nedeniyle genellikle 40 yaş üstünde görülen bel kaymasıdır. Bu sorun, tıp dilinde dejeneratif spondilolistezis diye adlandırılır. Yaşlanma ve yıpranma ile ortaya çıkan bel kayması genellikle L4 omurun L5 üzerinde öne doğru kaymasıdır. Bel kaymasına çoğu zaman dar kanal da eşlik eder.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Spondiloliz</strong> <strong>belirtileri nelerdir ?</strong></h2>



<p>Stres kırıkları (spondilolizis) her zaman klinik belirti vermeyebilir. Bazen başka nedenlerle çekilen bel filmlerinde tesadüfen ortaya çıkabilir. Eğer klinik bulgu var ise bunlar, bel ağrısı, kaba etlerde ağrı, bel kaslarında gerginlik ve daha nadiren bacaklarda uyuşma ve ağrı (siyatik ağrısı) ve ayaklarda kuvvet kaybı şeklinde ortaya çıkabilir. Ağrılar genellikle ayakta durma, yürüme ve diğer aktiviteler ile artarken, istirahat ile azalır.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Spondiloliz</strong>&nbsp;<strong>tedavi yöntemleri nelerdir ?</strong></h2>



<p>Kayma miktarı çok şiddetli değilse, muayenelerde ve tetkiklerde çok ciddi bir sinir basısı ve etkilenmesi yok ise, ilk seçilecek tedavi yöntemi cerrahi olmayan tedavi yöntemleridir. Bu yöntemler klasik olarak, istirahat, ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar, geçici korse kullanımı ve fizik tedavi yöntemlerinden biri veya birkaçı olabilir.&nbsp;Böyle durumlarda tedavinin amacı ağrıyı hafifletmek, omurga segmentini stabilize etmek, kaymayı durdurmak veya tersine çevirmektir. Manuel terapi ve medikal fitness ile birlikte spondiloliz ve spondilolistezis durumlarında yüksek oranlarda olumlu sonuçlar alınmaktadır. Manuel terapide kaymaya neden olan sorunları ortadan kaldırılır, stabil olmayan eklemlerde stabilizasyon sağlanır ve bunların etkisini artırmak ve devamlılığını sürdürmek için medikal fitness ile kişiye özel birebir egzersizler yaptırarak , ev egzersizleri ile destekleyerek tedavide başarıya ulaşılır.</p>
<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/spondiloliz-ve-spondilolistezis-tedavi-yontemleri-nelerdir/">Spondiloliz ve Spondilolistezis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kayropraktik Tedavisi ve Manuel Terapi Arasındaki Fark</title>
		<link>https://www.agrisizsaglik.com/kayropraktik-tedavisi-ve-manuel-terapi-arasindaki-fark/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatih EVLİCE]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 21:03:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agrisizsaglik.com/?p=2841</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kayropraktik tedavi nedir? &#160;&#160;&#160;Kayropraktik tedavi tüm dünyada geçerli olan tamamen bilimsel bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemindeki temel amaç bozulan omurga dizilimini düzenlemektir. Bu sayede beyin ve sinir sisteminin diğer organ ve dokularla sağlıklı bir şekilde iletişim kurması sağlanmaktadır.&#160;Tedavi hakkında tüm detaylara bu makaleden ulaşabilirsiniz. Kayropraktik Tedavi aşamaları; Tedaviye başlamadan önce hasta detaylı bir değerlendirme sürecinden geçmelidir.&#160; Radyolojik görüntüler incelenir, dikkatli bir fizik muayene yapılır ve eğer hasta bu tedaviye[&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/kayropraktik-tedavisi-ve-manuel-terapi-arasindaki-fark/">Kayropraktik Tedavisi ve Manuel Terapi Arasındaki Fark</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2841" class="elementor elementor-2841" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4173a7c0 thsn-col-stretched-none thsn-bg-color-over-image elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4173a7c0" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2d89aba1 thsn-bg-color-over-image" data-id="2d89aba1" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-156fd548 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="156fd548" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<p></p>
<h2 class="wp-block-heading">Kayropraktik tedavi nedir?</h2>
<p></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kayropraktik tedavi tüm dünyada geçerli olan tamamen bilimsel bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemindeki temel amaç bozulan omurga dizilimini düzenlemektir. Bu sayede beyin ve sinir sisteminin diğer organ ve dokularla sağlıklı bir şekilde iletişim kurması sağlanmaktadır.&nbsp;Tedavi hakkında tüm detaylara bu <strong><a href="https://www.agrisizsaglik.com/hizmet-detay/kayropraktik-tedavi/">makaleden</a></strong> ulaşabilirsiniz.</p>
<p></p>
<h3 class="wp-block-heading">Kayropraktik Tedavi aşamaları;</h3>
<p></p>
<ol class="wp-block-list">
<li>Tedaviye başlamadan önce hasta detaylı bir değerlendirme sürecinden geçmelidir.&nbsp;</li>
</ol>
<p></p>
<ol class="wp-block-list" start="2">
<li>Radyolojik görüntüler incelenir, dikkatli bir fizik muayene yapılır ve eğer hasta bu tedaviye uygun ise uygulama yapılabilir. Tedavide uygulanan en yaygın teknik manipülasyon (kütletme) tekniğidir. Bu teknik ile ekseni bozulan eklem anatomik sınırları aşılmadan manipüle edilir ve normal eksenine gelmesi sağlanır.&nbsp;</li>
</ol>
<p></p>
<ol class="wp-block-list" start="3">
<li>Bu yöntemde yalnızca bozuk olan eklem düzeltilir.&nbsp; Tedavi bilineceği üzere omurga tümörleri ve kırıkları gibi durumlarda kontrendikedir, uygulanmamalıdır. Bunların yanı sıra omurgada kontrol problemi olan bir ekleme de uygulanmalı, sinir sisteminde hassasiyet olan kişilerde de uygulama yapmaktan kaçınılmalıdır.&nbsp;</li>
</ol>
<p></p>
<h3 class="wp-block-heading">Kayropraktik uzmanı<br></h3>
<p></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Günümüzde omurga problemleri oldukça yaygın olduğu için kayropraktik tedavi ile ilgili birçok soru işareti bulunmaktadır. Bunlardan biri de ‘’kayropraktik uzmanı kimdir? ‘’ sorusudur. Kayropraktik uzmanı üniversitelerin fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümlerinden mezun olup kayropraktik tedavi ile ilgili eğitimler alarak kendini bu yönde yetiştirmiş kişilerdir.&nbsp;</p>
<p></p>
<p>Son zamanlarda bu tedavi yöntemi oldukça popüler olduğu için uzman olmayan birçok kişi uzman olduğunu öne sürerek çeşitli yanlış tedaviler yapmaktadır. Yapılan uygulamalar bireylere sinir sistemi düzeyinde etki ettiği için uzman olmayan kişiler tarafından uygulanan yanlış yöntemler çok ciddi sağlık sorunları beraberinde getirebilir. Bu yüzden bu tedaviyi almak istiyorsanız gerçek uzmanına başvurmanız gerekmektedir.&nbsp;</p>
<p></p>
<h3 class="wp-block-heading">Kayropraktik Tedavi ile Manuel Terapi&nbsp; Arasındaki Fark Nedir?</h3>
<p></p>
<p>Kayropraktik, hastaya yalnızca el ile uygulanan bir tedavi olduğu için aslında bir manuel terapi yöntemidir. Ama tabiki iki yöntem arasında küçük farklar mevcuttur. Manuel terapide eklem kas ve sinirlere yönelik çeşitli manipülasyon ve mobilizasyon yöntemleri mevcuttur.&nbsp;<a href="https://tr.wikipedia.org/wiki/Kiropraktik">Kiropraktik</a> tedavi diye de anılmaktadır.</p>
<p></p>
<p>Kayropraktik tedavi ise ekseni bozulan ekleme manipülasyon (kütletme) tekniği ile eklem ekseninde düzenleme sağlayan bir yöntemdir. Bu yüzden manuel terapi eklem, kas ve sinirlere yönelik birçok tedavi yöntemi barındırdığı için daha geniş bir tedavidir. Ancak doğru bir uzmana başvurduğunuz takdirde her iki tedavi yöntemini de gönül rahatlığıyla tecrübe edebilirsiniz.&nbsp;</p>
<p></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.agrisizsaglik.com/kayropraktik-tedavisi-ve-manuel-terapi-arasindaki-fark/">Kayropraktik Tedavisi ve Manuel Terapi Arasındaki Fark</a> appeared first on <a href="https://www.agrisizsaglik.com">Manuel Terapi Ankara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
